目前全球新冠肺炎疫情加速蔓延，我國面臨的境外輸入病例導致本地傳播風(fēng)險增大，為科學(xué)精準做好我市常態(tài)化疫情防控工作，嚴格執行“外防輸入、內防反彈”防控策略，堅持“人物同防”“多病共防”原則，嚴把“境外輸入”“省外輸入”“冷鏈輸入”三個(gè)關(guān)口，永州市疾病預防控制中心現對廣大市民提出如下疫情防控建議：

一、要密切關(guān)注各?。ㄊ?、自治區）發(fā)布的確診病例行動(dòng)軌跡，與確診病例行動(dòng)軌跡有交集的人員，要主動(dòng)向居住地社區報告，并與所在縣（區）疫情防控辦聯(lián)系，配合做好信息登記、核酸檢測、醫學(xué)觀(guān)察等防控措施。

二、14天內從中高風(fēng)險地區入（返）永人員，請第一時(shí)間向所在社區（村）、單位報告，接受社區健康管理并按要求進(jìn)行核酸檢測，主動(dòng)配合當地政府做好其他相關(guān)防控措施。同時(shí)，請隨時(shí)關(guān)注自己的健康碼，如果健康碼變?yōu)榧t碼或黃碼，請第一時(shí)間向所在社區（村）或屬地疾控中心報告。

三、合理安排出行，近期如非必要，請不要前往中高風(fēng)險地區旅行及出差。確需前往的，請務(wù)必提前向所在社區（村）和工作單位報備，并做好個(gè)人防護；返永后，應主動(dòng)向所在社區（村）和工作單位報備相關(guān)情況，配合當地疫情防控部門(mén)開(kāi)展核酸檢測和健康監測等疫情防控措施。

四、在居家健康觀(guān)察期間，請不要前往人群密集場(chǎng)所、不要參加聚餐、聚會(huì )等集體活動(dòng)。一旦出現發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，請第一時(shí)間向所在社區（村）或屬地疾控中心報告，并及時(shí)佩戴醫用口罩前往就近的發(fā)熱門(mén)診就診，主動(dòng)告知醫生旅行史、接觸史等情況，便于及時(shí)排查，就醫過(guò)程盡量避免乘坐公共交通工具。

五、各公共場(chǎng)所要持續做好健康碼、行程碼查驗和體溫檢測，并督促群眾落實(shí)好個(gè)人防護措施，嚴防疫情傳播。

六、多病同防。進(jìn)入冬季，天氣變冷，各種病毒和細菌也隨著(zhù)冷空氣“如約而至”，廣大市民注意預防新冠肺炎的同時(shí)，還應警惕流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等冬季呼吸道傳染病的發(fā)病，及早做好防控工作。

1. 勤洗手。觸摸電梯按鈕、門(mén)把手等公共設施后，咳嗽打噴嚏用手捂住口鼻后，及處理冷凍生鮮食品后或接觸其它污物后要勤洗手。洗手時(shí)用香皂或洗手液涂和流動(dòng)水沖洗，或用手消毒劑消毒，不要用未清潔的手觸碰口、眼、鼻等部位。

2. 科學(xué)佩戴口罩。外出時(shí)，應隨身配備醫用外科口罩。前往商場(chǎng)、飯店、電影院、會(huì )議室、車(chē)站等人員密集場(chǎng)所，或到醫院就診，或乘坐廂式電梯、公共交通工具時(shí)，要正確佩戴口罩。居家、戶(hù)外或無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好的情況下，可不必佩戴口罩。年老及體弱者或慢性疾病患者外出時(shí)，建議佩戴口罩。

3. 少聚集。盡量避免前往人員聚集、密閉或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，外出購物時(shí)可適當縮短購物時(shí)間，就餐時(shí)可錯峰就餐，選擇間距大、通風(fēng)良好的位置落座，盡量使用掃碼點(diǎn)單或手機支付等方式，避免擁擠。人多需等候時(shí)，遵守秩序依次排隊，保持安全社交距離。

4. 做好室內清潔消毒與通風(fēng)。居室和辦公場(chǎng)所要勤打掃、勤開(kāi)窗，保持良好的衛生和通風(fēng)環(huán)境；桌面、臺面、地面等物體表面及電梯、廁所等公共設施要定期清潔、消毒。

5. 注意飲食衛生與安全。到正規超市或市場(chǎng)購買(mǎi)冷凍生鮮食品，選購時(shí)可用一次性塑料袋反套住手部進(jìn)行挑選，避免用手直接接觸，同時(shí)佩戴好口罩。購買(mǎi)進(jìn)口冷凍食品時(shí)，要關(guān)注海關(guān)食品檢疫信息，購買(mǎi)回家后，用75%酒精對冷凍食品包裝表面進(jìn)行消毒。加工時(shí)做到生熟分開(kāi)、煮熟煮透。處理冷凍食品和外包裝的過(guò)程中要勤洗手，避免用不清潔的手觸摸口、眼、鼻等部位。

6. 遵守社交禮儀。外出時(shí)，保持一米社交距離；多人聚餐時(shí)，使用公筷公勺；不隨地吐痰；咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾遮擋口鼻；乘坐電梯人員較多時(shí)，可分散乘坐電梯或乘坐下一趟。

7. 安全文明出行。遵守社區或公共場(chǎng)所防疫規定，自覺(jué)出示健康碼，配合做好體溫監測。要堅持做好自我健康監測。時(shí)刻注意自身、家人和周?chē)藛T健康狀況。如有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，盡快就診就醫，盡量避免不必要的外出，杜絕帶病上班或上學(xué)。

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責編：張鈺茜

來(lái)源：東安縣融媒體中心